Frauenabend am Feuer
Regelmässige Apéros zur physischen und psychischen Gesundheit
Rover (Helferin) im mova Bundeslager der Pfadibewegung Schweiz, Einsatz in Workshops und im Walk-In-Zentrum des Bereichs Umwelt
Waldbade-Morgen mit Einzel-Begleitung
Waldbade-Weiterbildungswochenende bei einer zertifizierten Waldbade-Therapeutin
Waldbade-Event mit Lehrerinnen und Lehrern durchgeführt
Jahreskreisfeste
Ausbildung und Mentoring zur Frauenbegleiterin
Abendspaziergängen mit Achtsamkeitsübungen, Feuerritualen
Gesundheitlich Herausforderung gemeistert
Persönlichkeitsentwicklung;
Vorträge, Workshops, Online-Ausbildungen und Selbststudium -
erfahren, ausprobieren, reflektieren, Meins finden
Gesundheits- und Ernährungsberatung;
Vorträge, Workshops und eigene vertiefte Erfahrungen
Beratungen und Gesundheitsabende
Yoga seit bald 20 Jahren, bei sehr achtsamen, sorgfältigen Yoga-Lehrerinnen
Vorstandsmitglied Familienverein
Eltern- und Erwachsenenbildnerin SVEB, kleinkinderkurse, Starke Eltern - Starke Kinder
Mutter und Familienmanagerin
10 Jahre Reiseberaterin, Betreuung neuer Mitarbeiter*innen und Lernenden, Filialleitung
Wirtschaftsmatur
10 Jahre Pfadi, Gruppen- und Lagerleiterin, diverse Ausbildungslager J+S
Waldbaden, Frauenkreis, Zykluswissen, Jahreskreis, ich bin wertvoll